Massage

Die Massage ist eine Therapieform, bei der Haut, Bindegewebe und Muskulatur mittels unterschiedlicher Reize mechanisch beeinflusst werden. Es werden vorwiegend die oberen Körperschichten behandelt, wobei jedoch durch die Massage eine Wirkung auf den gesamten Organismus erreicht wird. Unterschieden werden kann sie nach ihrem Umfang in Ganz- oder Teilkörpermassage. Häufig wird sie heutzutage auch im Wellnessbereich in Form einer Hot Stone Massage oder Ayurveda Massage angeboten.

angestrebte Wirkung

Die Massage findet vor allem Anwendung um verspannte oder verkrampfte Muskeln zu lösen. Darüber hinaus wird sie auch eingesetzt, um steife Gelenke zu behandeln und deren Beweglichkeit zu fördern. Auch kann die örtliche Durchblutung gesteigert werden und es wird Einfluss auf die Ausschüttung von Stresshormonen genommen. Im Zuge dessen kann zudem positiver Einfluss auf das Wohlbefinden und die Vitalität genommen werden.
In der Reflexzonenmassage wurde der Ansatz der direkten Einwirkung auf Haut und Muskulatur erweitert, in dem reflektorisch auf bestimmte Bereiche Einfluss genommen wird.

Anwendung bei folgenden Krankheitsbildern