Muskuläre Dysbalancen
Jeder Muskel im Körper hat auch einen Gegenspieler, man spricht hierbei von Agonist und Antagonist. Diese haben auch entgegengesetzte Funktionen, Innenrotation vs. Außenrotation, Beugen vs. Strecken, etc. Existiert bei innerhalb dieses Muskelpaares ein Ungleichgewicht in der Beweglichkeit oder Kraft, ist das Verhältnis der beiden also nicht ausgewogen, spricht man von muskulären Dysbalancen.
Folge dieser Dysbalancen ist sehr häufig eine daraus bedingt Fehlhaltung, indem der Körper permanent einem ungleichmäßigen Zug in eine Richtung ausgesetzt ist. Auch kann es zu Überlastung und Abnutzungserscheinungen an Gelenken und Sehnen kommen. Durch gezielte Dehnung und Kräftigung können entstandene Dysbalancen ausgeglichen werden. Zur Feststellung eventueller Ungleichmäßigkeiten kann der Befund des Therapeuten sehr gut durch eine Analyse des Funktionszustandes der Muskulatur an speziellen Trainingsgeräten, beispielswiese den DAVID-Geräten, unterstützt werden.
Als Therapie empfehlen wir:
